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怀孕后期睡觉姿势(怀孕后期的睡觉姿势)

来源:未知 编辑日期:2021-12-16 00:08 [专家在线咨询]

为什么怀孕后期孕妇左侧睡才算是最好睡觉姿势?

一:左侧卧能提升流入胚胎的血液和营养元素;

二:有利于你的肾脏功能合理地将废弃物和废水排出来身体之外;

三:缓解你的脚裸、脚和手等位置的水肿;

四:当你很早地就锻练自身左侧卧入睡,直到之后你的肚子胖起來时,入眠马上会更非常容易了。

怀孕后期睡觉姿势

怎么睡也不舒服?怀孕8个多月的睡眠与睡眠姿势怀孕后期了,最近晚上

孕妇仰卧,增大的子宫还可能压迫下腔静脉,使回流到心脏的血液量急剧减少,大脑的血液和氧供应也会随之减少,对全身各器官的供血量也明显减少。这时孕妇会出现胸闷、头晕、恶心、呕吐、血压下降等现象,医学上称为“仰卧位低血压综合症”。?同时,孕妇仰卧睡觉还有其它危害,如可能造成下肢及外阴部静脉曲张、水肿、溃破出血;诱发胎盘早期剥离,突然出现腹疼、阴道及子宫内出血,发生产妇休克,威胁生命或造成胎儿死亡。

孕妇妊娠后期采用什么睡姿比较好

左侧卧位最好。

左侧卧位可减轻子宫对腹主动脉(人体腹部正中的大动脉,由心脏直接发出的主动脉—>胸主动脉—>腹主动脉直接延续而来)、下腔静脉(人体下半身的静脉血回流入心的最后总血管)的压迫,使回心血量增加,改善子宫胎盘的血供。

并且,由于妊娠子宫多为右旋,压迫右侧输尿管,导致尿液逆流现象,可致肾盂积水,故孕妇易患急性肾盂肾炎,以右侧多见。所以,左侧卧位可减轻子宫对输尿管的压迫,防止肾盂积水。怀孕的人左侧位卧比较好妊娠早期子宫增大不明显,体位对胎儿的影响不大。而妊娠5个月后,子宫日益增大,仰卧时压迫位于脊椎前方的下腔静脉,可阻碍下肢及盆腔器官、肾脏的血液回流入心脏,从而降低心脏的排血量,子宫、胎盘灌注也相应减少;若腹主动脉受压迫,则直接减少子宫、胎盘的血流量,胎盘长期灌注不足,胎儿缺乏氧气及养料,可导致胎儿宫内发育迟缓,甚至危及胎儿的生命。另外,当下腔静脉受压时,下肢及盆腔内静脉的压力增加,可致孕妇静脉曲张和痔疮的发生。

在正常的情况下,妊娠子宫多向右旋围,使子宫动脉扭曲,左侧卧位可使扭曲的子宫动脉得到一定程度的纠正,以保证子宫血流畅通及良好的胎盘血液灌注。孕妇侧睡时还可用棉被支撑腰部,两脚稍弯曲或上面的腿伸向前方。

怀孕后期睡觉姿势

怀孕后期什么样的睡觉姿势好

平躺好像对BB不好的,平躺容易缺氧,左侧睡对妈妈和宝宝都好,医生也是建议左侧睡,你就忍忍吧,等宝宝出来了就什么都好了!平躺好像对BB不好的,平躺容易缺氧,左侧睡对妈妈和宝宝都好,医生也是建议左侧睡,你就忍忍吧,等宝宝出来了就什么都好了!左侧睡啊!…

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